医学的にも効果があると証明されている森林セラピー（森林浴）を

上野村でも体験できることはご存知ですか？

森林セラピーは、森林浴に対する「精神的・感覚的」な捉え方を超えて、

森林浴の効果を科学的に解明し、心と身体の健康に活かそうという試みなんです。

ツアーガイドとともに森の中を歩いたり、葉っぱの香りを楽しんだり、

上野村の95%を占める森林の澄んだ水の恵みと

生命力あふれる深緑のエネルギーを体感できるツアーとなっております！

ゆっくりと歩きながら大地の優しい感触や森が発する清々しい気を感じてください。

 

ツアーには、ここでしか食べられない森林セラピー限定のお弁当も付いています！

季節によってお弁当の中身は変わりますが、

上野村の特産品を使ったり、野菜がたくさん使われていたりと身体に良いお弁当です。

この特別なお弁当を森林の中で食べることができるなんて非日常感たっぷりです！

ぜひ上野村の森林セラピーツアーにご参加いただき、

森の香り、森の色、川のせせらぎ、鳥の声など、五感を使って森を感じてみてください。

 

 

また、上野村には「シオジの原生林」があります。

 

上野村の神流川上流部にある支流のひとつで、国の天然保護区域（天然記念物）に指定された原生林です。

宝暦年間（1751〜1763年）以来、伐採されたことがないと言われており、

大きなものは樹高35mにも達している木もあります。

シオジ林以外にも山野草やトチ・ホウ・オニクルミ・カツラなどの巨木も見ることができます！

 

森林セラピストがセラピーメニューで心身ともにリフレッシュしませんか？

 

上野村には、ほかにもキャンプや釣り、

家族で遊べるフォレストアドベンチャーや森っこなど

たくさん身体を動かしたり、リフレッシュできることがあるので

ぜひ、森林に囲まれた上野村にお越しください＾＾

 

 

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森林セラピーに関する情報は、

上野村産業情報センター（0274-20-7070）へお問合せください。

 

公開日：2023年2月